Ausatmen.
Ja, ich bekenne mich zum cholerischen Verhalten. In einem Asterix Comic wuerde ich Cholerix heissen. Ich hab hier schon mal drueber geschrieben. Es gibt zwar Gruende/Erklaerungen dafuer, aber diese gelten nicht gleichzeitig als Entschuldigungen.
Eigentlich nervt es mich selbst, weil Wohlbefinden nicht wirklich die Folge von cholerischem Verhalten sind.
Nur was hilft? 5min Yoga, oder Autogenes Training, Baldrian, den richtigen Sport fuer praeventiven Agressionsabbau betreiben, oder etwa Bachblueten oder was weiss ich?
Update: Ob wirklich Schwertkampf a la Kill Bill die Loesung ist?
Ja, ich bekenne mich zum cholerischen Verhalten. In einem Asterix Comic wuerde ich Cholerix heissen. Ich hab hier schon mal drueber geschrieben. Es gibt zwar Gruende/Erklaerungen dafuer, aber diese gelten nicht gleichzeitig als Entschuldigungen.
Eigentlich nervt es mich selbst, weil Wohlbefinden nicht wirklich die Folge von cholerischem Verhalten sind.
Nur was hilft? 5min Yoga, oder Autogenes Training, Baldrian, den richtigen Sport fuer praeventiven Agressionsabbau betreiben, oder etwa Bachblueten oder was weiss ich?
Update: Ob wirklich Schwertkampf a la Kill Bill die Loesung ist?
Zorra meinte am 9. Mrz, 11:27:
Einatmen, ausatmen, einatmen... klingt nach Schwangerschaftsgymnastik. ;-)
christerl meinte am 9. Mrz, 12:38:
also bei den cholerikern, die ich kenne (motto: erkenne dich selbst), hilft ö1-hören. wirkt sich vor allem entschärfend im verkehr aus. auf der straße.
Sierra antwortete am 9. Mrz, 13:39:
OE1 ist die Standardeinstellung bei mir im Auto, und nicht umsonst. Ich geniesse es wirklich und es hilft!
eria meinte am 9. Mrz, 12:40:
schrei dich frei... ist und war immer meine devise... da auch innerliche schreie sehr viel energie kompensieren - fahre ich ganz gut damit... und nur in aussnahmesituationen.. muss ich wirklich mal alles laut rausschreien...
Moe meinte am 9. Mrz, 13:01:
kenn ich...
... nur zu gut. Naja was sollz, sieh es als eine Gabe an dass Du es wenigstens noch rauslassen kannst, während Hinz & Kunz schon viel zu lame und gemässigt sind 8-)Naja, Sport hat mir da nix gebracht. Drogen auch nicht. Mein Tipp: Musik. Entweder Klassik. Oder Slipknot. Meistens denkt man ja nur zu viel. Oder zu schnell.
Sierra antwortete am 9. Mrz, 13:38:
Danke fuer das geteilte Leid :-) Haette dich gar nicht so eingeschaetzt!
Moe antwortete am 9. Mrz, 15:01:
LOL
Du glaubst nicht wie oft ich das höre =) Innerlich koche ich, und äusserlich höre ich "aber du wirkst doch immer so ruhig und kontrolliert, Moe?!".pustekuchen!! =) nur dass kann man seiner umwelt ja schliesslich nicht antun *g*
Sierra antwortete am 9. Mrz, 15:14:
siehst du, da muss ich anscheinend hin. nur da holt man sich doch garantiert ein magengeschwuer wenn man das immer schluckt!
Moe antwortete am 9. Mrz, 23:32:
stimmt.
deswegen hilft nur slipknot hören. auch wenn die musik grässlich ist.vielleicht hilft aber auch bloggen. nur wer soll das dann lesen? 8-)
großstadtneurotikerin meinte am 9. Mrz, 13:08:
choleriker
sind seltsame menschen, da hab ich angst vor solchen männern..
großstadtneurotikerin antwortete am 9. Mrz, 13:40:
ohh
das ist aber eine seeeehr positive lebenseinstellung ;o)
maximus meinte am 9. Mrz, 23:34:
ich baue auf sport
muß ja nicht gleich boxen oder schwertkampf sein. icehockey tut´s auch.
